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2020-03-27 10:07:05来源:励志吧0次阅读

水是人类和动物赖以生存的主要条件之一。小儿处于生长发育时期,新陈代谢旺盛,肾的浓缩功能差,排尿量相对多,对水的需要更为突出,所以,年龄越小,需水越多,父母应注意给孩子及时补充水分。

新生儿时期母乳喂养,如母乳能按需哺乳,一般不用喂水;1~3个月婴儿,每天喂水3~4次,每次20~50毫升;4个月以上婴儿每天喂水3~4次,每次50~100毫升。随着孩子逐步长大,应根据需要自由喝水,此时,父母应准备水瓶和温开水,放在孩子能拿到的地方,鼓励孩子自己喝水。婴幼儿饮水的多少,应根据饮食和天气的变化增减。如天热、出汗多、发热、活动量大、水份消耗多,饮食较干、过咸时,饮水量会增加;而当天气冷、活动量小,饮食中水份多时,饮水量会减少。

为了保证孩子饮入充足的水份,每天应安排固定的饮水时间,此外,家长还应注意纠正不良的饮水习惯:

1.饭前、饭后1小时之内不喝水。

小儿消化液中各种消化酶的功能和数量一般比成年人要差。饭前、饭后饮水会稀释消化液,进一步减弱消化液的功能,长时间如此可以致使消化不良。另外,饭前饮大量的水会使小儿产生饱胀感,减低食欲,影响正常的饮食,长时间如此会致使营养不良。

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