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添加辅食的几点建议

2019-09-14 07:08:53来源:励志吧0次阅读

  添加的时间要适当;品种从单一到多样,食物从稀到稠,量从多到少,由软食过渡到硬食。如宝宝吃后出现:过度胀气、拉肚子、呕吐、发疹、流涕、眼泪汪汪、反常的少睡或吵闹等,可慢一点喂食食物。

  不要喂给宝宝吃的食品,在这个年龄阶段仍然有些食品不适合宝宝。这些食品分为以下几种:

  加盐、糖和蜂蜜的食品:甜点可用香蕉泥来替代糖。

  坚果:所有坚果制品都不要给宝宝吃,尤其是您家庭中有过敏史得话,更要避免。

  可能会噎着宝宝的食品:包括整粒葡萄、坚果、大块儿苹果或生胡萝卜块儿、没有煮熟的豌豆、芹菜等。

  软饮料:里面的人工香料含量高。可以让宝宝喝凉开水,如果需要一种替换奶的饮料的话,经过稀释的果汁也可以。

  很可能引起食物中毒的食品:如发霉的奶酪、肝酱、软蛋黄(到宝宝9个月时,只能吃蛋黄,因为它是蛋中富含营养的部分,而蛋白更容易引起过敏)

  低脂和高纤维食品:为了维持生长所需要的能量,宝宝需要更多的卡路里。不要给宝宝吃大块的食品。

  加工食品:这类食品含盐太多.

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