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三届全运老将柏艳敏苦练4年减30斤体重再

2018-10-30 12:01:51来源:励志吧0次阅读

三届全运老将柏艳敏苦练4年 减30斤体重再夺金

26岁的柏艳敏,年龄不大,但是在江苏竞走队绝对算是一员老将了。

“她已经参加了三届全运会,算是‘三朝元老’了。

”省田管中心主任熊伟告诉,“三届全运会,柏艳敏拿了2金1铜。

”“3枚奖牌中,今天的这枚拿得最辛苦。

”柏艳敏笑道,“那可是身上30斤肉换来的。

” 4年前,第十一届全运会结束后,柏艳敏曾萌生退意。

身高1米63的她,体重一度增加到65公斤,为了备战第十二届全运会,她将体重减到了现在的50公斤。

作为运动员,柏艳敏是幸运的。

她18岁时就参加2005年举行的第十届全运会,并战胜奥运冠军王丽萍以及各路好手,获得女子20公里竞走个人冠军。

一战成名的她,在4年后的第十一届全运会上,又取得女子20公里竞走个人铜牌。

此后,22岁的柏艳敏萌生退意。

“竞走、马拉松等长距离项目,需要常年苦练,运动员身上都有运动性损伤。

”熊伟告诉,“柏艳敏22岁时,膝盖、腰还有大腿都有伤,想退役也是情有可原。

” 此后,疏于训练的柏艳敏体重一下子飙升至65公斤。

然而,这个时候,国家体育总局却宣布将在十二届全运会上设立男女竞走20公里的团体项目,这个消息彻底打乱了柏艳敏转变角色的计划。

“虽然由于年龄原因,柏艳敏在个人项目上很难再有突破,但是如果有她加入团体阵容,那么整个团队的实力就增加了一大截。

”熊伟说,“柏艳敏当时也很纠结,但最终还是决定再练四年。

” 要恢复状态,第一步就是减肥。

可是15公斤肉,长起来快,减起来可没那么容易。

运动员减体重和普通女孩子不同,由于每天有着大运动量的训练,所以不能通过节食来减肥,只能靠有氧训练,“回想起那段日子,可真难熬啊!”柏艳敏说。

站在冠军领奖台上,7个姑娘戴着金牌笑颜如花,熊伟笑道,“她们拿了冠军,我心里一块石头也总算落地了。

特别是柏艳敏,当初劝她再练四年,没白练。

” 熊伟告诉,为了备战全运会,柏艳敏付出的不仅仅是15公斤肉,她个人问题也被耽误了。

根据江苏省退役运动员安置办法,全运会冠军柏艳敏完全可以在4年前退役后,等待省里分配工作,从此转换角色。

“26岁也该到了谈婚论嫁的年龄了,可小柏还是‘剩女’一个哎,平时训练很累,备战期间又要经常外出集训,姑娘都没时间谈恋爱了。

”熊伟说到这里忽然问,“有合适的小伙子介绍给她吗?我们柏艳敏可是个好姑娘!” 本组撰稿 本报 朱彦 赛后柏艳敏与母亲合影。

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