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更年期需要留意的三大心理问题

2019-07-08 12:09:20来源:励志吧0次阅读

  更年期女性最容易出现的三种心理问题,焦虑,猜疑,悲观,心理学家给您分析不健康的心理产生的原因。

  更年期需要留意的三大心理问题

  焦虑心理是更年期常见的一种情绪反应,常常由于很小的刺激而引起大的情绪波动,爱生气和产生敌对情绪,精神分散难以集中。

  悲观心理由于到了更年期之后常有一些症状出现,这些症状虽然没有大的影响,可是常以这些症状的产生感到顾虑重重,甚至任何一点不舒服就怀疑自己疾病非常严重,甚至情绪消沉,怕衰老,担心记忆力减退,思维零乱或者喜欢灰色的回忆,即回忆生活中一些不愉快的事。

  个性及行为的改变这些改变表现为多疑、自私、唠唠叨叨、遇事容易急躁甚至不近人情。无端的心烦意乱,有时又容易兴奋,有时伤感,也有的孤独、绝望,在单位和社会交往中人际关系往往不够协调。

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